Mijn naam is Mike Janssen, in 2020 heb ik MJ-PT opgericht om mensen te helpen met mijn passie voor training en voeding.

Mijn passie voor krachttraining begon nadat ik een zwaar brommer ongeluk heb gehad waarbij ik verschillende botten had gebroken. Ik moest en zou zo snel mogelijk weer op het voetbalveld staan en wist dat krachttraining mij hierbij ging helpen. Zo stond ik een half jaar later weer op het veld en was ik hierdoor niet alleen fysiek gegroeid maar ook mentaal. Niet alleen waren mijn prestaties beter maar had ik ook geleerd wat hard werk en inzet je op kunnen leveren.

Vanaf dat moment wist ik dat ik mensen wilde helpen door middel van training. Naast mijn eigen ervaring uit training wou ik natuurlijk meer kennis opdoen en ben ik mij verder gaan ontwikkelen door de opleidingen van CIOS Arnhem, Fitvak A&B en Sport- en bewegingseducatie op de hogeschool van Arnhem en Nijmegen. Alhoewel ik hier veel van geleerd heb liep ik er al snel tegenaan dat er ook bij deze opleidingen nog steeds veel oude en achterhaalde methodes gebruikt worden.

Het werd dus tijd mij te verdiepen op een manier die wel up to date is. Dit heb ik kunnen vinden in de Henselmans PT course en N1 educations. De opleidingen van Menno Henselmans en Kassem Hanson, hoog aangeschreven namen binnen de evidence-based Fitness kringen.
Kortom 2 vooruitstrevende opleidingen waarin er gewerkt wordt vanuit de laatste wetenschappelijke bevindingen.

Deze kennis combineer ik met mijn ondertussen meer dan 12 jaar eigen ervaring en 6 jaar ervaring in het geven van PT en coaching. Ook ik heb in het begin alle denkbare fouten gemaakt en gezocht naar oplossingen.
Mijn missie is om ervoor te zorgen dat je geen onnodige jaren in de gym verprutst. Ik wil je mee laten liften op mijn ervaring en kennis zodat je de kortste weg neemt naar jou beste resultaten ooit!